Het wordt tropisch warm komende dagen.
Geen reden om geen yoga te doen, je zult merken dat je lichaam het heerlijk vindt om met warm weer wat yoga te doen.
Je lichaam is soepeler door de warmte, je spieren zijn minder stram of strak.
Bij hoge temperaturen passen we de lessen aan zodat het bij ons geen Bikram yoga wordt. Na de les heb je meer energie!
Klik hier voor een verkoelende yoga sequence tijdens de warme dagen.
