Linda van der Heide
Mijn naam is Linda van der Heide en woon samen met man, dochter en 2 katten. Wij houden van sporten, reizen, lekker eten en leuke dingen doen met vrienden en familie.
Sinds 2011 ben ik mijzelf gaan verdiepen in de yogafilosofie en Tibetaanse meditatie en heb ik zelf de voordelen voor lichaam en geest mogen ervaren.
Dit heeft mij doen besluiten in 2012 de Vinyasa Yoga teacher opleiding (500 RYS) te gaan volgen bij YogaGarden in Amsterdam, om zo de voordelen met anderen te kunnen delen. In 2017 heb ik de Yin yoga teacher training (200 RYS) gevolgd. Mijn yoga teachers zijn onder andere Marcel van der Vis Heil, Anat Geiger en Paul Grilley.
De Tibetaanse meditatie heb ik gevolgd bij Tenzin Wangjal Rinpoche, waar gewerkt worden met ademhalingsoefeningen en yoga ter ondersteuning van de vitaliteit en meditatie. Daarnaast ben ik Mindfulness trainer en HeartMath coach.
Sinds 2012 geef ik diverse yogalessen: Vinyasa/Hatha Flow, Yin yoga, Yin Yang yoga, Mindfulness yoga en Tibetaanse meditatie en workshops bij bedrijven.
Verder ligt mijn achtergrond in de Human Resources. Waar ik mijn opgedane spirituele kennis en ervaring in de afgelopen jaren, inzet in organisaties ter verhoging van het werkgeluk en vitaliteit. Het leukst vind ik anderen in hun kracht brengen, door bijvoorbeeld coaching en het delen van kennis en ervaring en zo weer nieuwe inzichten te brengen.
Ik kijk er naar uit je te mogen ontmoeten in een van mijn yogalessen.