Ken je dat gevoel waar je denkt dat je alles al hebt meegemaakt op het gebied van yoga? Je afvraagt wat er nog meer te ontdekken valt?
Zou je niet graag nieuwe trends en andere vormen willen proberen die je yogabeoefening naar een hoger niveau tillen?
Stel je voor dat je jouw yogabeoefening verdiept en verrijkt door de meest recente trends en inzichten uit de internationale yogawereld, waarbij je fysieke- en mentale welzijn transformeert en je verbondenheid met de yoga community versterkt.
In deze blog introduceren we de opkomende yogatrends van 2023 die we in onze studio hebben geïmplementeerd. Laten we deze spannende trends verkennen en je helpen je yogabeoefening te vernieuwen!
Hybride yogalessen
In 2023 draait het allemaal om flexibiliteit en toegankelijkheid. Onze hybride yogalessen combineren het beste van beide werelden: live lessen in de studio en online sessies via livestream. Hierdoor kun je kiezen wat het beste bij jouw schema en voorkeur past. Bekijk hier ons volledige lesrooster met livestreaming zoom en studiolessen.
Yoga en technologie
Wearables en apps worden steeds populairder, ook in de yogawereld. In onze studio maken we gebruik van deze slimme technologieën om je hartslag, ademhaling en houding te volgen, zodat je meer inzicht krijgt in je eigen lichaam en je beoefening kunt optimaliseren. Je kunt bijvoorbeeld je fitbit koppelen aan ons lesroostersysteem Mindbody. Of start je yoga activiteit op je Garmin voor de les en bekijk het verschil is stress/hartslag voor- en na de les.
Inclusiviteit en diversiteit
Yoga is voor iedereen! Onze studio omarmt inclusiviteit en diversiteit door het aanbieden van lessen voor mensen met uiteenlopende achtergronden en niveaus. Denk aan toegankelijke yogavormen voor senioren, zwangeren en andere themalessen.
Yoga als onderdeel van een holistische levensstijl
Yoga is niet langer als een geïsoleerde activiteit, maar een integraal onderdeel van een gezonde levensstijl. Daarom bieden we in onze studio ook workshops en cursussen aan over voeding, mindfulness en zelfzorg.
Onze yoga community
Yoga gaat niet alleen om het versterken van je lichaam en geest, ook om het opbouwen van sociale connecties. In onze studio organiseren we regelmatig evenementen en bijeenkomsten om onze yoga community te versterken en je te helpen gelijkgestemde mensen te ontmoeten.
Durf jij de uitdaging aan te gaan en je yogabeoefening te vernieuwen met deze opkomende trends?
Kom naar onze studio en ontdek zelf de kracht van deze vernieuwende benaderingen. Laat je inspireren en verrijk je yogareis in 2023!
