Onze yoga, meditatie/mindfulness lessen
Maak kennis met de verschillende yogavormen, of onze meditatie en mindfulness lessen die we aanbieden. Bekijk het lesrooster voor de actuele tijden. Elke yogastijl is anders en ondersteunt je op een specifieke wijze. Kies uit verschillende niveau’s afgestemd op jouw wensen.
Vind uit welke vorm voor jouw het beste werkt met onze introductie aanbieding.
Wereldwijd een van de meest gerespecteerde yogavormen.
Een van de meest bekende yogavormen.
Dynamisch op het ritme van de ademhaling.
Diepe ontspanning.
Fysieke uitdaging en rust.
Herstellende/vernieuwende yoga, goed na een periode van fysieke of geestelijke overbelasting.
heerlijk ontspannen
Do-In yoga oefeningen zijn nauw verwant aan geneeswijzen zoals shiatsu en acupunctuur.
Geschikt voor de jongere ouderen.
Een rustige, zachte hatha yogales
Versterk je core met yoga
Help je flexibiliteit en je kracht te behouden.
Fysiek en mentaal in balans.
In deze les richten we ons op wat je nog wél kunt.
Heb je vragen, wil je meer informatie of advies?
Klik hier om een email sturen. Je kunt ook bellen, 0172 – 499 522, vergeet je telefoonnummer niet door te geven. Omdat we vaak lesgeven zijn we niet altijd in de gelegenheid de telefoon aan te nemen. Daarom heeft mail de voorkeur.
We helpen je graag!